En cette journée internationale de la vue, voici quelques conseils qui vous permettront de garder vos yeux en meilleure santé tout en faisant régulièrement des examens de vue.
– Portez des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l’extérieur, en particulier pendant les heures de pointe. – Optez pour une alimentation saine.
– Faites de l’exercice régulièrement.
– Évitez de fumer et de boire de l’alcool en excès.
– Gérez votre stress.
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